La méthode ESPERE(r) crée par Jacques Salomé permet de développer une pleine conscience relationnelle pour se respecter et développer des relations bienveillantes avec autrui. C'est de la qualité de la relation que dépendra la richesse de l'échange.
Cette méthode permet de pallier aux difficultés relationnelles en "dépolluant" les relations du négatif.
Je ne respecte pas l'autre si je ne me respecte pas moi-même.
Jacques Salomé nous invite à nous responsabiliser et nous définir en renonçant aux rancœurs et ressentiments pour être bien avec soi et ces proches.
L'émotion est un langage que nous devons identifier sans qu'elle prenne la place de l'autre comme un écran installé devant lui.
Veillons à être tolérant de l'autre et de ce qu'il dit en entendant la personne et non l'interprétation qui en découle!
La méthode ESPERE c'est une:
Energie
Spécifique
Pour une
Ecologie
Relationnelle
Essentielle
La méthode s'articule autour:
Exemple de concept structurant:
Ce qui est dit est rarement entendu tel que c'est dit, ce qui fait que la personne fait en fonction de ce qu'elle a entendu et non de ce qui a été dit!
Exemple de règle d'hygiène relationnelle:
Les outils relationnels:
Dans toute relation, nous sommes toujours trois: toi, moi et le lien (écharpe) qui nous relie.
Les 4 ancrages:
Les blessures archaïques et/ou situations inachevées qui créent des réactions puissantes et influencent nos relations avec les autres.
Les blessures archaïques sont les blessures vécues avant nos 10 ans qui ont laissé une empreinte et provoquent du réactionnel souvent de manière inconsciente.
Les situations inachevées sont toutes les situations vécues à partir de 10 ans qui n'ont pas été clôturées, soit à cause de circonstances de la vie (décès) soit que nous n'avons pas refermé (rupture, projets abandonnés) et qui ont besoin d'être terminés (de manière symbolique) pour laisser l'aisance totale d'aller de l'avant.
La communication relationnelle bienveillante a pour objectif que chacun puisse trouver sa place et s'apprécier pour construire des relations respectueuses vis à vis de soi et des autres et sans contrariété. Que chacun puisse être autonome de soi-même avec ce qu'il est en prenant soin de soi et de ses blessures passées sans jugement et
sans étouffer l'autre ou porter l'autre pour lui laisser toute l'aisance d'être et d'exister.
CHEVAL'ENVOL est un modèle déposé (logo compris) tant pour les activités d'aide et d'accompagnement avec le cheval, les services éducatifs , les services auprès des animaux que les différentes publications, créations et textes. Toutes formes de copie est strictement interdite. Le partage des différentes idées, supports et créations émanent d'une longue réflexion professionnelle et personnelle et d'un contact récurrent auprès de ceux que j'accompagne; qu'il s'agisse des humains ou des chevaux. Merci de respecter le travail et l'investissement et de demander pour tout besoin d'informations.
Claire JOUVIN
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Membre du syndicat français des Zoothérapeutes
Formatrice auprès d'AustimeSitting, association proposant un service de garde à domicile spécialisé pour les publics avec autisme
Certifiée en 2018 auprès de l'Institut Français de Zoothérapie
Gagnante 2018 de l'appel à Projet:
"Le cheval, stimulus de changement"
Formatrice au centre de formation professionnelle HUMANIMALIS: comportementaliste, éducateur et intervenant en médiation animale sous contrôle pédagogique de l'état.
Centre d'Accueil en Zoothérapie, certifié par l'IFZ et le syndicat français des Zoothérapeutes - 2020
N° SIRET 829 668 292 00016
Code APE 9609Z
SOUTIEN à Bleu Net Work :
Plateforme nationale spécialisée dans l'accompagnement des personnes avec autisme